

07/04 - Dia mundial da saúde
Para celebrarmos esse Dia Mundial da Saúde, separamos 5 dicas de como começar a cuidar melhor da sua. Confira abaixo:


02/04 - Dia Mundial de Conscientização do Autismo
Autismo é uma condição que afeta diretamente o desenvolvimento cognitivo e comportamental de uma pessoa.


A interferência de tablets, celulares e computadores na vida das crianças e adolescentes
Atualmente é impossível nos esquecermos por completo da presença de aparelhos tecnológicos, tais como os tablets, smartphones,...


Ciclo do perfeccionismo
Apesar de não ser um defeito em si, pessoas extremamente perfeccionistas, podem sim ter algum problema para desenvolver suas atividades.


Psicoterapia: expectativa X realidade
Quando alguém que nunca passou por uma psicoterapia decide realizar o tratamento, muitas ideias de senso comum vêm a tona.


Estou triste ou deprimida
Mesmo sendo um assunto atualmente bastante discutido, ainda hoje existem muitas pessoas que confundem tristeza com depressão, o que acaba...


5 dicas para evitar a procrastinação
Como seres humanos que somos, é normal que em dado momento tenhamos o hábito de adiar tarefas árduas, chatas ou que demandam muito da...


O que posso fazer para ajudar alguém com depressão?
O apoio familiar e de amigos sobre a pessoa que sofre de depressão é essencial, entretanto, é necessário realizá-lo de forma responsável.


Internalizar seus problemas não é a solução!
É normal termos diariamente o hábito de nos calarmos diante de certas situações que nos deixam desconfortáveis...


Quais as vantagens das atividades físicas para o nosso bem-estar emocional?
Esse é um assunto muito divulgado por aí, mas você já parou para pensar, de fato, o quanto uma atividade física pode te ajudar a manter...








































