Para onde vão os nossos silêncios quando deixamos de dizer o que sentimos?
Pessoas que se encontram em profundo sofrimento emocional, tem como principal característica a somatização de seus pensamentos.
O que posso fazer para ajudar alguém com depressão?
O apoio familiar e de amigos sobre a pessoa que sofre de depressão é essencial, entretanto, é necessário realizá-lo de forma responsável.
Tenho receio que o meu psicólogo me julgue, e agora?
Pessoas que nunca passaram por uma sessão de terapia possuem muitas dúvidas, apreensões e medos em relação à prática.
Internalizar seus problemas não é a solução!
É normal termos diariamente o hábito de nos calarmos diante de certas situações que nos deixam desconfortáveis...
14/02 - Dia Mundial do Amor
Hoje é dia de muita oxitocina! Comemoramos nesse dia 14 de fevereiro, o Dia do Amor!
Quais as vantagens das atividades físicas para o nosso bem-estar emocional?
Esse é um assunto muito divulgado por aí, mas você já parou para pensar, de fato, o quanto uma atividade física pode te ajudar a manter...
Características de pessoas tóxicas
Diante de uma sociedade cada vez mais globalizada se torna impossível não nos depararmos com uma relação tóxica. Sendo assim...
