Distúrbios emocionais raramente andam sozinhos...
Costumamos falar muito de distúrbios emocionais como se estes surgissem por conta própria, sem contexto, sem causas e os tratamos a...
É possível ter um relacionamento tóxico com os pais?
Relacionamento tóxico é uma possibilidade em todas as situações possíveis de relacionamentos. Relacionamentos tóxicos têm a...
Como a psicoterapia auxilia na recuperação de dependentes de álcool? - 18/02 - Dia Nacional de Comba
A ingestão em altas quantidades de álcool gera inúmeros problemas à saúde mental do alcoolista: instabilidade de humor, euforia, danos à...
Transtornos mentais são hereditários?
Transtornos mentais tem, sim, um potencial hereditário. Entretanto, é errado observar a ocorrência desses problemas sob um viés tão...
5 consequências na saúde de uma pessoa que não trata a ansiedade devidamente
A ansiedade é um problema muito comum na nossa sociedade atualmente e cada vez mais pessoas procuram entender mais sobre o assunto. Esse...
Você nunca vai se arrepender de...
Muitas pessoas acabam se retraindo ao focar em atitudes positivas que visam seu benefício próprio, pois, na maioria das situações, nos...
Rir faz bem para a mente! - 18/01 Dia Internacional do Riso
Rir faz bem a mente! É isso mesmo, quando rimos liberamos uma diversidade de hormônios ligados ao prazer e bem-estar, como a dopamina e...
5 mitos sobre a psicologia que você provavelmente conhece
Se você tem essas ideias pré-fabricadas na sua mente sobre psicoterapia, ou psicologia e afins, tá na hora de mudar! Confira esses 5...
Como é o sono de uma pessoa ansiosa?
Agitado, cheio de pensamentos negativos e preocupações, a cabeça não consegue se desligar, em suma, é um terror sem fim e sem descanso. O...
6 motivos para priorizar os seus momentos de relaxamento
Pacientes que sofrem de depressão, ansiedade, estresse elevado, e sentem seu bem-estar se esvair, geralmente recebem a orientação de...
