Você nunca vai se arrepender de...
Muitas pessoas acabam se retraindo ao focar em atitudes positivas que visam seu benefício próprio, pois, na maioria das situações, nos...
Por que relações saudáveis fazem bem para o nosso bem-estar mental?
Relações saudáveis, ou não, influenciam diretamente os nossos hormônios, sabia? Isso porque, assim como atividades físicas, ouvir uma boa...
6 motivos para priorizar os seus momentos de relaxamento
Pacientes que sofrem de depressão, ansiedade, estresse elevado, e sentem seu bem-estar se esvair, geralmente recebem a orientação de...
Acredite
Quando nos vemos imersos em pensamentos negativos, não é somente a nossa disposição e energia que se esvaem. Vemos escapar do nosso...
Como a homeopatia funciona em conjunto a terapia? - 21/11 Dia Nacional da Homeopatia
Quando acompanhada da terapia, a homeopatia abre margem para a possibilidade de potencializar as conquistas do tratamento de...
Tem como prevenir depressão?
Depressão é considerada pela Organização Mundial da Saúde (OMS) como o "Mal do Século". No sentido patológico há presença de tristeza,...
Amor próprio não é um luxo, é uma necessidade
Para obtermos uma relação mais saudável com as pessoas ao nosso redor, é necessário termos uma relação de qualidade com nós mesmos.
Como sobreviver em tempos de crise
Em tempos de crise, dias mais alegres parecem cada vez mais distantes....
Como o estresse pode afetar seu sono - 23/09 Dia de Combate ao Estresse
O estresse funciona como uma espécie de alarme para o nosso corpo em situações de perigo, sejam elas reais ou não. Sendo assim...
Transtorno obsessivo-compulsivo: o que é realmente TOC?
Medos exagerados de se contaminar, lavar as mãos a todo o momento, revisar diversas vezes a porta, o fogão ou o gás ao sair de casa...
