Rir faz bem para a mente! - 18/01 Dia Internacional do Riso

Rir faz bem a mente! É isso mesmo, quando rimos liberamos uma diversidade de hormônios ligados ao prazer e bem-estar, como a dopamina e serotonina.

Por isso, quando estamos para baixo e com pensamentos negativos tomando conta do nosso subconsciente, o melhor é procurar motivos para relaxarmos e rirmos a vontade.

E o melhor de tudo, é que, geralmente, quando rimos estamos compartilhando um momento com alguém. Por consequência, rir com quem gostamos ou amamos ajuda a estreitar laços saudáveis com aqueles que nos mantém com o humor lá em cima.

Sendo assim, outra dica é nutrir essas boas amizades e relacionamentos que fazem você se sentir à vontade, acolhido e sempre de bom-humor!

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A Clínica Protheus é um espaço de promoção da Saúde Mental que atende crianças, jovens e adultos nas áreas de Psiquiatria e Psicologia.

Com profissionais qualificados, visão sistêmica e interdisciplinar, a clínica é referência na prevenção e tratamento de transtornos emocionais da infância e adolescência, atendendo de maneira individualizada, ética e diferenciada a população jovem e os adultos.

Localizada na região central de Curitiba, em pleno calçadão da Rua XV de Novembro (Rua das Flores), a Clínica Protheus funciona de segunda à sábado, com horários e espaços exclusivos para o atendimento de crianças e adolescentes.

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