Ciclo do perfeccionismo

Apesar de não ser um defeito em si, pessoas extremamente perfeccionistas, podem sim ter algum problema para desenvolver suas atividades.

Elas acabam presas em um ciclo de auto cobrança prejudicial em suas vidas pessoais e profissionais.

Primeiro pelo fato de que tudo tem que estar perfeito, sendo assim, elas nunca vão achar que algo está bom o suficiente. Situação que causa estresse intenso ao ponto de incapacitar suas ações.

Surgem os sentimentos de desânimo e desistência de seu empreendimento. A frustração se instaura ao ponto de que para ela, aquela situação é tudo ou nada, reduzindo sua autoestima.

Diante disso, problemas como estresse extremo, depressão, ansiedade, podem levar a crises de pânico e até síndrome de burnout.

Você conhece alguma pessoa perfeccionista? Compartilhe o post com ela!

A Clínica Protheus é um espaço de promoção da Saúde Mental que atende crianças, jovens e adultos nas áreas de Psiquiatria e Psicologia.

Com profissionais qualificados, visão sistêmica e interdisciplinar, a clínica é referência na prevenção e tratamento de transtornos emocionais da infância e adolescência, atendendo de maneira individualizada, ética e diferenciada a população jovem e os adultos.

Localizada na região central de Curitiba, em pleno calçadão da Rua XV de Novembro (Rua das Flores), a Clínica Protheus funciona de segunda à sábado, com horários e espaços exclusivos para o atendimento de crianças e adolescentes.

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