

Ciclo do perfeccionismo
Apesar de não ser um defeito em si, pessoas extremamente perfeccionistas, podem sim ter algum problema para desenvolver suas atividades.


Psicoterapia: expectativa X realidade
Quando alguém que nunca passou por uma psicoterapia decide realizar o tratamento, muitas ideias de senso comum vêm a tona.


Estou triste ou deprimida
Mesmo sendo um assunto atualmente bastante discutido, ainda hoje existem muitas pessoas que confundem tristeza com depressão, o que acaba...


08/03 - Dia Internacional da Mulher
Para todas as mulheres de cada canto do mundo, um dia pleno em alegrias e recordações pelas conquistas alcançadas nesta história de luta.


5 dicas para evitar a procrastinação
Como seres humanos que somos, é normal que em dado momento tenhamos o hábito de adiar tarefas árduas, chatas ou que demandam muito da...


Para onde vão os nossos silêncios quando deixamos de dizer o que sentimos?
Pessoas que se encontram em profundo sofrimento emocional, tem como principal característica a somatização de seus pensamentos.


O que posso fazer para ajudar alguém com depressão?
O apoio familiar e de amigos sobre a pessoa que sofre de depressão é essencial, entretanto, é necessário realizá-lo de forma responsável.


Tenho receio que o meu psicólogo me julgue, e agora?
Pessoas que nunca passaram por uma sessão de terapia possuem muitas dúvidas, apreensões e medos em relação à prática.


Internalizar seus problemas não é a solução!
É normal termos diariamente o hábito de nos calarmos diante de certas situações que nos deixam desconfortáveis...


14/02 - Dia Mundial do Amor
Hoje é dia de muita oxitocina! Comemoramos nesse dia 14 de fevereiro, o Dia do Amor!