O que acontece se eu parar a terapia de uma hora para outra?

Antes de mais nada, é importante entender uma coisa, caso você nunca tenha passado por um tratamento psicoterapêutico: não existe tempo para começar e muito menos para terminar.

Para compreender a fundo essa questão, precisamos ter em mente que o campo da psicologia é extenso, existem diferentes vertentes e formas de abordagens em terapias, dependendo da formação de cada profissional.

Além disso, o tempo de tratamento também irá depender fortemente da evolução do paciente junto a esse profissional e os métodos adotados.

Mas algo que é unanimidade, é que se torna muito prejudicial à saúde do indivíduo que se submete a terapia, se ele resolver interromper o seu processo de uma hora para outra.

Algumas pessoas podem ter dificuldades de visualizar a extensão do distúrbio que a levou a procurar uma ajuda profissional psicológica. Isso porque, por vezes, sentiu essa necessidade justamente quando já não aguentava mais não ter um alívio ou caminho a seguir para sanar os incômodos emocionais.

E a partir do momento que as sessões começam a surtir efeito, sentem uma falsa sensação de "não preciso mais" e param de uma hora para outra, o acompanhamento. Essa decisão pode acarretar em algo ainda mais sério futuramente.

Isso porque, boa parte dos resultados positivos se baseiam nos diálogos entre paciente e psicólogo, que contém toda uma elaboração profissional de métodos para ajudar o indivíduo em desespero e angústia, a encarar suas questões sob outro ângulo, guiando-o a tirar suas próprias conclusões.

Sendo assim, quando paciente se vê sem esse norte e orientação, a recaída de um problema envolvendo depressão, ansiedade, entre outros distúrbios, pode ocorrer de uma forma ainda mais violenta do que quando ela procurou ajuda.

Por isso, a decisão de parar o tratamento deve partir mediante uma conversa com o profissional que te acompanha, e se atestado que existe essa possibilidade, interromper de forma gradual, diminuindo a frequência de sessões, por exemplo.

Nenhum tratamento deve ser abandonado sem mais nem menos, por isso consulte seu psicólogo e converse sobre isso para obter uma visão mais clara sobre o seu caso.

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