Como nossa cabeça afeta o nosso físico? - 22/07 Dia Mundial do Cérebro

Corpo e mente estão em constante comunicação, então é de se imaginar que alterações emocionais drásticas acabem ocasionando problemas de saúde físicos graves no organismo.

O estômago, por exemplo, é completamente controlado pelo cérebro, sendo o aparelho digestivo um dos sistemas com grande número de terminações nervosas.

Sendo assim, diversas doenças podem se agravar a partir de um estado emocional mais exaltado.

As emoções podem afetar algumas funções corporais, como a frequência cardíaca, a pressão arterial, a transpiração, os padrões de sono, a secreção de ácidos gástricos e a frequência das evacuações intestinais, mas outras relações são menos óbvias.

O sistema imunológico também é afetado, visto que essas alterações emocionais influenciam até na produção de glóbulos brancos no organismo.

Por isso, o recado é: procure cuidar também da sua mente, ela é o princípio para garantir um bom funcionamento do seu organismo!

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